和伴侣一起减肥效果更好游泳效果最好的情侣瘦身运动趁着夏季的余温还在，和他（她）一起去游泳吧。游泳燃脂效率高，一个小时消耗500~800大卡的热量，能有效减肥，美化身体曲线。水可以缓解肌肉疲劳，起到水疗的作用。伴侣一起...
小编 2023-11-12 13 0