24小时减肥时间表1、小时高效减肥时间表：7：00温开水早起喝一被温开水，帮助身体排毒、促进肠胃蟠动，唤醒身体代谢。7：30-9：00早餐推荐：牛奶、紫薯、水煮蛋、玉米、全麦面包、苹果不推荐：面条、米粉、水饺、油条...
小编 2023-11-13 12 0