减肥时可以吃哪些零食?酸奶：酸奶是健康的零食选择，不仅能提供丰富的蛋白质和钙质，还能帮助消化和增强免疫力。推荐选择低糖、低脂的酸奶，可以加入一些水果或坚果增加口感。水果：水果是健康的零食选择，富含维生素、矿物质和纤维素...
小编 2023-11-13 13 0