减肥吃什么菜1、减肥期间吃什么菜好?减肥食谱清炒西兰花材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精。做法:西兰花洗净,掰成小朵,胡萝卜洗净切片。2、胡萝卜的热量比较低,非常适合在减肥的时候食用。而且胡萝卜营养丰富均衡,还有不...