麦片热量高为什么减肥1、虽然麦片的热量相对较高，但是它也有助于减肥。主要原因包括以下几个方面：高纤维素含量：麦片富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少暴饮暴食和零食摄入。2、以下是一些原因：饱腹感高：麦片是高纤维、高蛋白...
小编 2023-09-09 14 0