产后盆底肌修复操怎么做,产后自己在家做盆底肌恢复有没有用1、可以的，自己在家做盆底肌修复的话可以试试做修复运动，比如说凯格尔运动这种。因为时间也不够多嘛，而且去医院的话花销会比较大。2、产后盆底损伤比较严重，不建议自行...
小编 2023-11-14 14 0