...高人帮忙制定一个减肥计划,由于去年小腿做过手术,然后身体肉了很多...人的第二个脂肪燃烧机:肌肉。肌肉无时无刻都在燃烧着脂肪,如果你的肌肉含量高,那么你的脂肪燃烧速度就快,所以减脂的第二大利器:增加肌肉含量。增加...