怎样做产后修复运动有效

产后恢复,这些你需要知道第一步，妈妈可以进行简单的护理，我们需要注意的是：对于顺产：产后尽快下床活动，但动作不宜过大；②注意伤口消毒，清洁卫生；③饮食均衡营养，也要多注意休息。对于月经带和会阴垫，那么就必须要干净经常的...

小编 2023-11-17

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