孕妇补充叶酸的正确方法和时间1、最佳服用时间一般来说，服用叶酸最好是早饭前30分钟至1小时吃，空腹吸收的效果更好。2、叶酸片可以在一天中的任何时间服用，建议早餐或午餐后半小时服用。饮食补充扁豆、菠菜、芦笋、面食、鸡蛋等...
小编 2023-11-18 14 0