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产后修复操五十天还能做吗
产后修复怎么做?产后4~6日可做些散步之类的轻松运动,帮助身体恢复,并预防产褥期疾病。另外,长时间躺在床上会使恶露及肌肉恢复所需的时间延长。分娩第二天时可以做些活动手指、脚趾的运动。比如可以洗澡、洗头,可以开窗通风,不...
2023-11-1812 0
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产后修复怎么做?产后4~6日可做些散步之类的轻松运动,帮助身体恢复,并预防产褥期疾病。另外,长时间躺在床上会使恶露及肌肉恢复所需的时间延长。分娩第二天时可以做些活动手指、脚趾的运动。比如可以洗澡、洗头,可以开窗通风,不...