减脂期牛奶怎么选?|居然这么多不是真牛奶!1、燕麦奶建议搭配蛋白质食物，比如鸡蛋，这样饮食会更均衡。2、减肥时应该选择低脂牛奶。牛奶减肥法：选择低脂牛奶不是任何牛奶都有减肥的功效，应该要低脂牛奶，这样就可以做到脂肪、...
小编 2023-11-18 14 0