为什么说节食减肥不可取?1、由于摄入量减少,没有足够的能量供给给机体,会导致精神下降,同时在停止节食之后很容易会反弹。长期的节食减肥,可能会使体内皮质醇激素分泌过多,导致机体的免疫力下降,以及女性生理期紊乱的。2、并不...