牛肉怎么吃减肥_牛肉减肥餐做法大全牛肉减肥餐做法一材料:牛肉150g、玉米1根、胡萝卜80g、大米50g、小米30g、盐适量、姜适量、香菜适量。牛肉炒乌冬面材料:牛肉、乌冬面、青椒、姜、洋葱做法:先把乌冬面用开...