孕妇喝牛奶的正确姿势交替饮用可以在孕期的时候把纯奶和酸奶交替来喝,这样的话营养才会更加充分。定期产检记得定时的去医院做产检。纯牛奶是最方便的一种,超市都有卖,适合于出门在外的孕妇喝。鲜奶建议孕妇早晚各喝200ml左右的...