天津蓟州区产后修复课程

产后康复主要做什么重复5～10次。作用——可使腹肌弹性增加。乳部运动(产后第3天开始)：两臂左右平伸，然后上举至两掌相遇。保持手臂平直不可弯曲，然后放回原处。重复10～15次。首先，产妇根据自身情况，如果分娩时大量出血...

小编 2023-11-22

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