睡觉前喝红酒能减肥吗?喝红酒减肥的4个原则对于睡前喝红酒能减肥这个说法,能起到的效果是比较小的,如果实在是要减肥的话,还要靠饮食控制、运动调节等等。促进睡眠睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。喝红酒减肥最好是在晚上临...