只吃鱼不吃肉能减肥吗

三餐只吃鱼和蔬菜能瘦吗?长时间不吃主食伤身吗?不吃主食不能减肥人们认为主食会令人变胖，主要考虑到它的主要组成来源——碳水化合物。而纽约肥胖中心通过调查表明了影响体重的，最关键的是热量，而不是碳水化合物。可以减肥，但是这...

小编 2023-11-29

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