产后做普拉提好吗1、最后就是女性在产后还是可以做一些运动,帮助自己身体的恢复的,像是如瑜伽、游泳、普拉提、散步以及适度的健身操等运动,其实都是有助于产后身体恢复的,另外产后还需要注意的就是卫生。2、产后三个月可以进行普...