只做无氧运动能减肥吗无氧运动的确可以减肥，但做起来是有一定的难度，坚持起来也是有一定的困难。不仅需要毅力的支撑，还有需要身体条件的配合，所以一定要根据自己的身体状况来选择。只做无氧运动，并配合极少量的有氧运动是可以起到...
小编 2023-11-30 13 0