吃燕麦能减肥吗吃燕麦是能减肥的，燕麦的营养价值高，优于大米、小米、白面、高粱米等。燕麦中含有丰富的膳食纤维，不仅能持续、稳定的提供能量，更能带来充沛的精力。合理吃吃燕麦片是能够减肥的，燕麦是粗粮，含有植物纤维，可以帮组...
小编 2023-09-12 14 0