如何减肥呢?(健康的)少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。怎样健康地减肥呢，其实不一定需要...
小编 2023-12-09 12 0