每天慢跑40分钟能减肥吗

每天慢跑40分钟能减肥吗?1、每天慢跑四十分钟，只要长期坚持效果肯定会有的，瘦下来是没问题的。2、每天慢跑40分钟，多久能减肚子因人而异。一般来说，每天坚持慢跑40分钟以上能减肥，一般建议每周坚持跑步3~5次，坚持2个...

小编 2023-12-10

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