一星期瘦30斤的减肥办法懒人减肥方法黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯第7天正常饮食加瘦身汤...