孕妇适合吃哪些鱼海鱼海鱼要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。海鱼中含的DHA，怀孕初期孕妇吃些对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。青鱼、鲤鱼、鲢鱼、鲫鱼都是孕妇适合食用的鱼类，它们...
小编 2023-12-13 12 0