节食减肥怎么恢复饮食

节食加运动减肥成功后想慢慢恢复饮食节食加运动减肥成功后想慢慢恢复饮食饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。在节食...

小编 2023-12-16

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