减肥期间吃什么不瘦胸

减肥期间吃什么不瘦胸吃什么减肥不减胸1蛋白质：起司、蛋类、豆奶除了肉类之外，起司、蛋类、豆浆、牛奶都是含有丰富蛋白质的食物，在减肥期间可以喝无糖豆浆、牛奶来代替饮品以摄取蛋白质，但一般市售的牛奶热量都很高，不宜多...

小编 2023-12-18

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