减肥期间晚餐推荐7款汤,掉秤超快,热量低营养又高全家都爱喝1、冬瓜紫菜鸡蛋汤。这是我减肥期间经常喝的一款汤。冬瓜热量低，GI（升糖指数）低，水分含量高，是减肥佳品。鸡蛋是优质蛋白质；紫菜热量低，蛋白质含量和碘的含量都非...
小编 2023-12-18 10 0