产后恢复期间,多吃哪些东西对身体最好?1、所以在生完宝宝之后的女性可以适当的吃一些小米粥,对产后的身体恢复是有着一定的作用的。鱼类。2、因此在坐月子期间,产妇要尽量的多吃一些含有蛋白质的食物,以便于身体的恢复和宝宝的茁...