模特怎么减肥1、首先有氧运动跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。2、模特减肥的3个方法1模特保...
小编 2023-12-19 10 0