葡萄柚的功效与作用1、葡萄柚的功效与作用促进排便:葡萄柚含有丰富的纤维素,每100克葡萄柚就含有5600毫克纤维素,因此吃葡萄柚可以补充纤维素,促进肠胃蠕动,帮助消化,促进排毒排便,维持肠胃功能的正常,预防或者减轻便秘...