减肥运动后喝什么好（减肥运动后喝什么好呢）

适合运动减肥喝的饮料有哪些?谢谢了。低脂或脱脂牛奶。牛奶对于补充蛋白质和钙质的功效已不必多说，对于运动减肥的朋友来说是非常好的营养饮品。选择低脂或脱脂的牛奶，热量更低。纯净水或白开水：纯净水或白开水是首选的健康饮品。...

小编 2023-09-03

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