易胖体质吃什么东西才能减肥1、食补处方：可以多饮用一些有助安神镇定的花草茶，帮助稳定心神安宁。2、在自己有饥饿感的时候可以进食低热量的水果以满足饱腹感。比如：苹果、胡萝卜等。正确的饮水，易胖体质者想要减肥的话，还需要正...
小编 2023-12-20 10 0