请问游泳可以减肥吗?1、游泳肯定是可以减肥的，游泳消耗的热量甚至比跑步都多，因为水的导热比空气高25倍，在12摄氏度的水里停留4分钟所消耗的热量，相当于在同温度的室内一小时所消耗的热能。2、能减肥。游泳时身体直接浸泡在...
小编 2023-12-21 14 0