日常减肥有什么食谱?1、减肥餐食谱大全一日三餐1周一减肥餐单早餐:五谷豆浆一杯,焯拌卷心菜一份,蒸山药。餐点:葡萄一些。午餐:黑米饭一碗,蒸鱼少许,杏仁拌菠菜。餐点:酸奶一杯,香蕉半根。2、健康又减肥的食谱健康减...