不吃减肥药怎样减肥最快

怎么减肥最快,不想吃减肥药1、以下是几种不需要吃减肥药、快速减肥且不反弹的方法：节食并保持饱腹感即使你不想跟随极端的饮食计划，仍然有一些方法可以帮助你减少饮食，并且保持饱腹感。2、每天三餐正常吃，早饭吃的好，可是不...

小编 2023-12-22

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