孕期准妈妈应该怎么吃水果1、孕期水果|准妈妈应该这样吃:蓝莓:作用:抗氧化一蓝莓中含有丰富的营养元素比如:维生素C、花青素等,花青素的K氧化能比较好,促进视网膜细bao再生,因此适当的吃蓝莓对tai儿的眼睛是有好处的。...