产后什么时候进行骨底修复

产后骨盆修复,你需要知道的以下是一些常见的方法：进行骨盆运动：一般在产后两周就可以开始进行骨盆运动，骨盆运动有利于肌肉群以及骨头恢复。管理好体重，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。多做盆底肌肉运动提肛运动、...

小编 2023-12-23

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