减肥早上可以喝酸奶吗?1、其实早晨吃酸奶是可以起到减肥功效的，但是建议早上喝酸奶最好是在早饭的时候喝。因为酸奶会增加饱腹感，可以让你少吃一些东西。有的人喜欢在早餐之后喝酸奶，而且一次性喝很多。2、早上空腹喝酸奶可以减肥...
小编 2023-12-24 14 0