减肥能吃米饭和面条吗中午1、这个减肥的时候可以吃粥和面条,只是尽可能的控制量,主要是控制油腻的食物,高脂肪的食物,肥肉等,另外就是适当的运动跑步跳绳等来提高,减肥的本质是使摄入的热量小于消耗的热量,但是也有一些具体的减...