节食减肥便秘怎么办?1、节食减肥便秘怎么办增加膳食纤维的摄入纤维素可以促进肠胃的蠕动，对于排便十分有利，所以节食减肥如果出现便秘的情况可以多吃一些蔬菜水果。2、增加膳食纤维的摄入由于节食减肥造成的便秘一般是因...
小编 2023-12-24 13 0