怎么吃甜食才不会发胖?如何吃甜食也能保持好身材?1、其实，只要吃得不是太多，是不会发胖的。因为用餐时，一定吃了很多富含膳食纤维的食物，膳食纤维跟甜食一起消化，就可以减少甜食热量的吸收。并且，都已经吃饱了，甜食也吃不下多...
小编 2023-12-24 13 0