请问做家务能减肥吗?将全身重心放在一条腿上，另一条腿侧迈出一步，脚尖着地，腿用力打直，向侧面提起，保持20秒，换另一侧。这个瑜伽式的动作也可以打造出修长的***，做饭瘦身两不误！但平衡感不太好的妹子做单脚站立时要注...
小编 2023-12-24 14 0