女生如何利用毛巾来瘦身减肥?一组拧毛巾的动作，不仅让胳膊更有弹性，也可以改善肩膀周围的肌肉。注意拧毛巾时，如果弯着胳膊的话，效果会减半，所以一定要伸直胳膊哦。毛巾减肥瘦身操步骤一：毛巾：将毛巾打结成球状。第一步：脸朝上...
小编 2023-09-13 20 0