德化产后肩颈修复电话

如何避免在产后做肩颈运动过度?多吃富含蛋白质和维他命C的食物，除了走路不要做额外运动，帮助结缔组织尽速复原，第2个6周再视结缔组织复原程度逐渐增加运动量，重点放在锻炼肌肉、使肌肉强壮。肩颈向后伸展，停留5~10秒左...

小编 2023-12-26

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