减肥人群,应该吃什么豆类好呢?什么豆类减肥四季豆四季豆的豆子中有丰富的维生素B和维生素C，能够保持肌肤水润，养颜护肤。四季豆除了有丰富的维生素之外，还富含膳食纤维，膳食纤维能够促进肠道蠕动，达到润肠通便、减脂减肥的效果...
小编 2023-09-14 18 0