巧用苹果减肥法3天减6斤巧用苹果减肥法3天减6斤1苹果减肥法的基本知识吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。真正靠谱的减肥...