夏季减肥吃什么好?1、食物草莓:草莓中含有丰富的果酸以及膳食纤维,热量比较低。2、夏天吃什么可以减肥大众美食:海带减肥效果:★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半,脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌...