请问肚子大。怎么减肥每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以哦!在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是的最好运动啦。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。生活中,很多...