剖腹产产后呼吸修复手法

剖腹产后怎么做恢复体操1、剖腹产后恢复体操动作一：仰卧位，双腿伸直。双臂向两侧打开，双手向上方高举合掌，再向上延长拉伸双臂，保持5秒，放松还原。此动作可锻炼胸肌，美化胸部，避免乳房松弛、下垂。5-10次。动作二：仰卧位...

小编 2023-09-15

35 0