孕妇能吃哪些坚果适合吃的坚果盘点孕妇在怀孕期间可以吃核桃、瓜子、榛子、松子等，但是每天的摄入量都在25-30g左右，也就是一小把就可以了。每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。核桃：补脑、健脑是核桃的第一大功效...
小编 2024-01-10 9 0